東京都の養育費・親子交流支援を調べる

東京都で養育費相談、離婚前後の法律相談、親子交流支援、養育費確保支援事業を確認したい家庭向けに、はあと、はあと多摩、区市町村、必要書類、相談前の整理項目をまとめます。

東京都で養育費や親子交流を相談したいときは、「生活相談」「養育費相談」「離婚前後の法律相談」「親子交流支援」「養育費確保支援事業」を分けて確認すると整理しやすくなります。

東京都ひとり親家庭支援センター「はあと」と「はあと多摩」は、生活や養育費、法律相談、親子交流などの入口です。一方で、養育費確保支援事業は住所地が町村か区市かで確認先が変わります。このページでは、Parents.jp が養育費の金額や親子交流の進め方を判断せず、公式窓口へ進む前の確認項目をまとめます。

このページで確認できること

東京都で養育費・親子交流を相談するときの主な公式入口
はあと、はあと多摩、区市町村で確認する内容の違い
離婚前後の法律相談、養育費相談、親子交流支援を分けて見る観点
養育費確保支援事業で、町村と区市の確認先が分かれる点
相談前にメモしておきたい子どもの予定、書類、安全面、生活費

まず見る公式入口

東京都東京都ひとり親家庭支援センターはあと生活相談、養育費相談、離婚前後の法律相談、親子交流支援、就業相談の入口相談養育費相談養育費の取り決め、受取額、変更、親子交流に関する相談先を確認する法律相談離婚前後の法律相談親権、婚姻費用、財産分与、養育費、親子交流などの相談機関を確認する確認順東京都の離婚前後の法律相談を調べる法律相談、生活相談、子どもの学校・園、手当・住まい、安全面を分けて整理する親子交流面会交流支援事業はあと・はあと多摩で行う親子交流支援の入口を確認する費用支援東京都養育費確保支援事業町村に住む家庭の申請先、対象経費、必要書類、申請期限を確認する全国の確認順養育費・親子交流の相談先こども家庭庁、家庭裁判所、自治体支援を含めた基本の確認順を見る

目的別に確認する

まず生活や離婚前後の不安を相談したい

見るポイント：生活相談、子育ての不安、別居中の困りごと、養育費、親子交流、相談方法。
主な確認先：東京都ひとり親家庭支援センターはあと、はあと多摩、住んでいる区市町村。
注意点：相談方法や受付時間は窓口ごとに異なります。来所や専門相談は予約が必要な場合があります。

はあとを確認する

養育費の取り決めを相談したい

見るポイント：取り決めの内容、受け取り方法、変更、書面化、公正証書、専門相談の予約。
主な確認先：東京都の養育費相談、はあと、はあと多摩、区市町村、必要に応じて家庭裁判所や法律相談。
注意点：養育費の金額や交渉方針は個別事情で変わります。Parents.jpでは算定や方針判断をしません。

養育費相談を見る

離婚前後の法律相談を使いたい

見るポイント：親権、婚姻費用、慰謝料、財産分与、養育費、親子交流、相談できる対象、申込方法。
主な確認先：東京都の離婚前後の法律相談、はあと、はあと多摩。
注意点：対象や相談内容の範囲があります。相談前に子どもの年齢、現在の状況、相談したい内容を整理します。

法律相談を見る法律相談の確認順を見る

親子交流の支援を確認したい

見るポイント：連絡調整、受け渡し、付き添い、子どもの予定、利用条件、相談先。
主な確認先：東京都の面会交流支援事業、はあと、はあと多摩。
注意点：安全面、子どもの気持ち、学校・園の予定を先に整理します。不安がある場合は直接調整する前に相談します。

面会交流支援を見る

養育費確保支援事業を確認したい

見るポイント：公正証書、家庭裁判所への申立て、保証契約、ADR、申請期限、必要書類。
主な確認先：町村在住の場合は東京都の案内、西多摩福祉事務所または各支庁。区市在住の場合は住んでいる区市。
注意点：東京都ページでは、都内の町村に住む家庭を対象とする案内と、区市では独自事業がある場合があることが示されています。住所地の案内を必ず確認します。

養育費確保支援事業を見る

手当や生活支援も一緒に確認したい

見るポイント：児童扶養手当、児童育成手当、マル親、貸付、就業支援、生活・学習支援。
主な確認先：東京都福祉局、住んでいる区市町村、学校、相談窓口。
注意点：養育費相談と手当・医療費助成・貸付は窓口や必要書類が異なることがあります。

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二度手間になりやすいポイント

区市と町村の扱いを同じだと思って進める

起きやすいこと：東京都の養育費確保支援事業だけを見て、区市の独自事業や窓口確認を見落とす。
先に確認すること：住所地が区、市、町村、島しょのどれか。区市の場合は自治体ページ、町村・島しょの場合は東京都の申請先。
注意点：実施状況や内容は自治体によって変わります。支援の扱いは住所地の公式案内で確認します。
進むリンク：東京都の自治体別ページから住んでいる地域を確認します。

養育費の相談と法律相談を混同する

起きやすいこと：取り決めの相談、書面化、親権や財産分与などの法律相談を同じ窓口で一度に解決できると思ってしまう。
先に確認すること：相談したい内容が、生活相談、養育費相談、離婚前後の法律相談、親子交流支援のどれに近いか。
注意点：専門相談は予約制の場合があります。資料や相談内容を整理してから申し込みます。
進むリンク：離婚前後の法律相談を確認します。

書類や領収書を後から探す

起きやすいこと：公正証書、調停申立て、保証契約、ADRなどの費用支援を確認するときに、支払日や領収書、取決め文書の写しが足りない。
先に確認すること：支払った経費の領収書、取決め文書、住民票、戸籍関係書類、契約書、申請期限。
注意点：必要書類は支援項目で変わります。提出前に申請先へ確認します。
進むリンク：東京都養育費確保支援事業を確認します。

親子交流の日程だけ先に決める

起きやすいこと：子どもの学校・園の予定、体調、移動、受け渡し、連絡方法、安全面の確認が後回しになる。
先に確認すること：子どもの生活リズム、学校・園の予定、受け渡し場所、付き添いの必要性、連絡手段、第三者支援。
注意点：子どもの安心を優先します。相手と直接会うことに不安がある場合は、支援窓口へ相談します。
進むリンク：面会交流支援事業を確認します。

相談前にメモしておきたいこと

相談したい内容が、生活、養育費、法律相談、親子交流、費用支援のどれに近いか
子どもの年齢、学校・園、生活費、医療費、学用品費、習い事などの費用
離婚前、別居中、離婚後、調停中など現在の状況
養育費について話し合った内容、書面、公正証書、調停、支払い状況
親子交流について話し合った内容、頻度、場所、連絡方法、子どもの予定
住んでいる自治体が区、市、町村、島しょのどれに当たるか
安全面の不安、連絡の負担、住所や連絡先の扱いで気になること

注意点

養育費の金額、親子交流の進め方、法律上の対応は、このページでは判断しません。
養育費・親子交流・離婚前後の相談は、子どもの年齢、生活状況、父母の状況、安全面、すでにある取り決め、住所地、自治体の事業実施状況によって確認事項が変わります。実際に相談、書面作成、申請、親子交流支援の利用を進める前に、東京都、はあと、はあと多摩、住んでいる区市町村、家庭裁判所、法律相談などの公式・専門窓口を確認してください。

最終確認日

2026年5月20日（東京都福祉局の「はあと」「養育費相談」「離婚前後の法律相談」「面会交流支援事業」「東京都養育費確保支援事業」で確認）