ほめ方で変わる、やる気と自己肯定感の見方

「ほめれば伸びる」の落とし穴

ほめることは、子どもとの関係を温め、やる気を支える大切な関わりです。ただ、「とにかくたくさん、大げさにほめる」が、いつもプラスに働くとは限りません。たとえば「天才!」「100点えらい!」と結果や能力ばかりほめられると、子どもは「次もそうでなきゃ」と感じ、失敗しそうな難しいことを避けるようになることがあります。また、過剰なほめは、ほめられないと不安になる原因にもなり得ます。

国立教育政策研究所の資料も、「自尊感情」を高めようと大人が子どもを褒める機会を増やしても、必ずしも好ましい結果をもたらすとは言えない、と述べています。理由として挙げられているのは、実力以上に過大評価してしまったり、周りの子どもからの評価を得られずに元に戻ってしまったり、自他の評価のギャップにストレスを感じるようになったりすることがある、という点です。ほめは多ければよいのではなく、中身と伝わり方が大事だということです。ほめを「やる気のスイッチ」のように使うより、子どもの取り組みに自然に関心を向けることのほうが、結果的に効いてきます。

能力をほめるか、過程をほめるか

ほめる対象を「能力・結果」から「過程・工夫」へ移すのがポイントです。「頭がいいね」ではなく「いろいろなやり方を試したね」「最後まで続けたね」。国の資料も、褒めるときは結果だけではなく、頑張りを認めることや、今できていることに注目して褒めることが大切で、何が良いのかを具体的に褒めると子どもに伝わりやすい、としています。国立教育政策研究所の資料は、さらに踏み込んで、単に良かった・悪かったと評価するだけの「褒める」と、子ども自身に目標や工夫する点・努力する点を考えさせておき、その基準に沿ってどこまで達成できたのかを評価する「認める」とを区別しています。同じ資料は、「褒めて（自信を持たせて）育てる」という発想よりも、「認められて（自信を持って）育つ」という発想のほうが、子どもの自信が持続しやすいと述べています。ただし、ほめ方の効果には個人差があり、これが「絶対の正解」というわけではありません。一つの考え方として取り入れてください。コツは、結果を無視することではなく、結果に至るまでの「どうやって」に一言ふれること。100点なら「ここまで毎日コツコツやってきたもんね」と、見えていた過程を添えるだけで十分です。

「すごい」を描写に変える

もう一つのコツは、評価のことばを「描写」に変えること。「すごい!」「えらい!」という評価だけだと、何が良かったのか伝わりません。代わりに、見たこと・気づいたことをそのまま言葉にします。「色をたくさん使って、にぎやかな絵だね」「最後まで自分でやり切ったね」。描写されると、子どもは自分で「自分はやり切れたんだ」と価値に気づき、内側からの自信につながります。

描写のほめ方には、もう一つ良い点があります。評価は「上から判定する」響きを持ちますが、描写は「ちゃんと見ているよ」というメッセージになります。子どもは、評価されること以上に「見てもらえている」ことに安心するものです。国立教育政策研究所の資料も、ふりかえりに対して、ただ「頑張ったね」とだけ書くのではなく、その子が「こだわった」「見てほしかった」点に触れた記述を返すこと、そのためにも一人一人をきちんと見ることが大切だ、としています。国の別の資料も、日常生活の中で「靴をそろえて脱いでいるね」のように肯定的な注目を向けることが、その態度や行動が増えることにもつながる、と書いています。うまく言葉が見つからない時は、ただ「よく見ていたよ」と伝えるだけでも十分。無理にほめ言葉をひねり出すより、関心を向けた事実を伝えるほうが、自然で温かく響きます。

自己肯定感は、ほめ言葉だけでは育たない

「たくさんほめれば自己肯定感が高まる」と思われがちですが、実はそう単純ではありません。自己肯定感の土台は、①どんな時も受け入れられているという「ありのままの受容」と、②自分の力でやれたという「できた実感」の両方です。ほめ言葉は、この実感を言葉にして後押しするもの。保育の国の解説にも、子どもは周囲の人からかけがえのない存在として受け止められ認められることで自己を十分に発揮でき、そのことによって周囲の人への信頼感とともに自己を肯定する気持ちが育まれる、と書かれています。逆に、国立教育政策研究所の資料は、子どもの実際の行動と向き合うことなく表面的にお世辞を言ったりちやほやしたりしても、自己有用感はおろか自尊感情すら高めない可能性が高い、としています。できなくても大切にされる経験こそが、揺るがない土台になります。

言いかえると、自己肯定感は「特別にすごい自分」への評価ではなく、「ふつうの自分でも受け入れられている」という安心から育ちます。だから、テストや習い事の結果と関係なく、何でもない日に「あなたがいてくれてうれしい」と伝わっていることが、いちばんの支えになります。ほめるのが上手かどうかより、ふだんの関わりの温度のほうが、ずっと大きく効いてくるのです。

ごほうびと、どう付き合うか

「できたらごほうび」は、家庭でも学校でもよく使われる方法です。外からのごほうびが内側のやる気にどう影響するかについては、確かめられた公的な整理を見つけられなかったため、ここでは「ごほうびを使うと、やる気が下がる」といった断定はしません。代わりに、確かめられている範囲で書きます。国立教育政策研究所の資料は、大人の基準で一定の水準に達したと評価するのが「褒める」という行為であり、水準に達しない場合は褒めることが稀になると指摘したうえで、「認められて（自信を持って）育つ」という発想のほうが子どもの自信が持続しやすい、としています。ごほうびも評価も、それ自体が悪いのではなく、子ども自身の基準が置き去りになったときに効きにくくなる、という読み方ができます。

そう考えると、ごほうびを使うかどうかより、その先に何を残すかのほうが大事だと分かります。保育の国の解説にも、やり遂げた達成感を子どもが十分に味わえるよう、共に喜び言葉にして伝えることが大切で、それが前向きな見通しをもちながら自信をもって取り組む姿につながっていく、と書かれています。シール表などを使う場合も、「シールがたまったね」で止めず「毎日続けられたね」と、ごほうびの先にある“できるようになった自分”に光を当てると、卒業の見通しが持ちやすくなります。

全部を一度にやらなくて大丈夫です。合いそうなものを一つだけ選んでください。

評価のことばを、過程に触れる・描写する言葉に変えてみましょう。

筆者コメント