セルフケア たった5分、呼吸するだけ。子育ての罪悪感から解放される『マインドフル・セルフコンパッション』のすすめ
いつも家族のために、本当にありがとうございます。お子さんの笑顔を思い浮かべながら、食事の支度をし、散らかった部屋を片付け、明日の準備に追われる毎日。自分のことは、つい後回しになってしまいますよね。そして、ふとした瞬間に訪れる、言いようのない...
2025-12
セルフケア お出かけ 今週末はココに決まり！【関東】親子で夢中になる人気工場見学＆食のテーマパーク5選
今週末はココに決まり！【関東】親子で夢中になる人気工場見学＆食のテーマパーク5選週の真ん中、水曜日！「今週末、子どもをどこに連れて行ってあげようかな？」と、そろそろ考え始める頃ではないでしょうか。いつもの公園もいいけれど、せっかくなら子ども...
学習法 魔法の仕掛けで才能のスイッチON！おうちで始める『プロボケーション』で子どもの探究心が爆発する
「うちの子の隠れた才能、どうすれば家庭で引き出してあげられるんだろう？」そんな風に考えたことはありませんか。世界では、子どもが本来持つ力を信じ、その芽を育むための素晴らしい教育法が注目されています。それは、知識を一方的に「教える」のではなく...
時短レシピ 週末5分の仕込みで、平日10分ごはん！野菜も摂れる魔法の下味冷凍『彩りハニーマスタードチキン』
新しい一週間が始まりましたね。毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です。お仕事や育児で慌ただしい一日を終え、「今日の夕飯どうしよう…」とキッチンに立つのが少し憂鬱に感じてしまう日も、きっとありますよね。大丈夫、そんなあなたのためのレシピです。今...
育児ハック 【マジで神】コレなし育児はもう無理！SNSでバズった天才的ラクちん育児グッズ＆ハック3選
ねぇねぇ、聞いて！日曜日、一週間ほんっとうにお疲れ様！…って言っても、私たち親に休みなんてないんですよね（笑）。毎日毎日、「あー、これ面倒くさい！」「キーッ！もうイヤ！」ってなる瞬間、正直あるじゃない？そんな日々の小さなイライラを、まるで魔...
マネー情報 【2025年版】知らないと大損！2024年10月から変わる「新しい児童手当」3つの重要改正をFPが徹底解説
【2025年版】知らないと大損！2024年10月から変わる「新しい児童手当」3つの重要改正をFPが徹底解説子育てには何かとお金がかかるもの。「将来の教育費は足りるかな？」「もらえるはずの手当を見逃していないかな？」そんなお金の不安、少しでも...
エンタメ 「これ面白い！」が聞きたい。思春期の子と観るべき、親子の距離が縮まるエンタメ作品3選
「これ面白い！」が聞きたい。思春期の子と観るべき、親子の距離が縮まるエンタメ作品3選「最近、子どもとの会話が減ったな…」「思春期の子どもと、どんな話をしたらいいか分からない…」そんな悩みを抱える親御さんは少なくないでしょう。身体も心も大人へ...
セルフケア たった5分、静かな呼吸で変わる。子育てのイライラが「感謝」に変わる魔法のマインドフルネス入門
いつも家族のために頑張っているあなたへ。お子さんの笑顔を一番に考え、自分のことはつい後回しになってしまう毎日、本当にお疲れさまです。気づけば、眉間にキュッとシワが寄っていたり、ため息が口をついて出たり…そんな瞬間はありませんか？もし、ほんの...
お出かけ 【2025年冬・横浜】今週末はココ！親子で感動イルミ＆クリスマス体験！厳選お出かけスポット5選
【2025年冬・横浜】今週末はココ！親子で感動イルミ＆クリスマス体験！厳選お出かけスポット5選週の真ん中、水曜日。だんだんと寒くなってきて、外に出るのが少し億劫になる季節ですね。でも、「今週末、子どもとどこに行こう？」とスマホを眺めているパ...
学習法 お金をかけずに天才脳が育つ！？拾った石や空き箱が最高の知育玩具になる『ルーズパーツ・プレイ』入門
「うちの子の隠れた才能、どうすれば家庭で引き出してあげられるんだろう？」そんな風に考えたことはありませんか。高価な知育玩具や特別な教材を揃えなくても、子どもの好奇心や創造力を無限に引き出す方法があるとしたら、知りたくはありませんか。世界では...