セルフケア 紙とペンだけで心が整う。思考のおしゃべりを止める『書く瞑想、ダドリング』入門
いつも家族のために頑張っているあなたへ。朝から晩まで、息つく暇もない毎日、本当にお疲れさまです。自分のことはつい後回しになりがちで、「なんだか心がざわざわする」「頭の中が常に考え事でいっぱい」と感じることはありませんか？ そんなあなたに、ほ...
セルフケア お出かけ 【関東・関西】今週末は動物たちに癒されよう！親子で最高に楽しめる「動物ふれあいスポット」5選
【関東・関西】今週末は動物たちに癒されよう！親子で最高に楽しめる「動物ふれあいスポット」5選週の真ん中、水曜日！「今週末、子どもをどこに連れて行ってあげようかな？」と、そろそろ考え始める頃ではないでしょうか。いつもの公園もいいけれど、たまに...
学習法 イライラが“見守る愛情”に変わる。1日5分から始める「マインドフル・ペアレンティング」で親子の心を育む
「うちの子の隠れた才能、どうすれば家庭で引き出してあげられるんだろう？」あるいは、「忙しい毎日で、つい子どもにイライラしてしまう…」。そんな風に感じたことはありませんか。世界では今、子どもが本来持つ力を信じ、その芽を育むための素晴らしい教育...
時短レシピ 洗い物ほぼゼロ！ポリ袋で揉むだけ。豆腐でふわっふわ♪子どもが喜ぶ鶏むね肉の照り焼きつくね
新しい一週間、頑張るあなたのための「救世主レシピ」新しい一週間が始まりましたね。毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です。朝、家族を送り出し、仕事や家事に追われ、気づけばもう夕方。「今日の夕飯、どうしよう…」と、キッチンに立つのが少し憂鬱に感じ...
育児ハック 【SNSで話題】もっと早く知りたかった！セリアの天才的育児神グッズ＆ハック3選
ねぇねぇ、聞いて！日曜の夜、一週間ほんっとうにお疲れ様！でもさ、私たち親に休みなんてないんだよねぇ…。「あー、これ面倒くさい！」「もっとラクしたい！」って、一日何回思ってることか（笑）。そんな日々の小さなイライラを「え、うそでしょ！？」って...
マネー情報 【2025年版】見逃し厳禁！FPが教える、子育て世代が絶対知るべきお金の制度2選
子育てには何かとお金がかかるもの。「将来、大学までの教育費は足りるかな？」「もらえるはずの手当や使える制度を見逃していないかな？」そんなお金の不安、少しでも解消しませんか？ファイナンシャル・プランナーでもある編集長が、知っているだけで家計が...
エンタメ 思春期の子も夢中に！ 親子の会話が復活する、少し大人向けエンタメ作品3選
思春期の子も夢中に！ 親子の会話が復活する、少し大人向けエンタメ作品3選「最近、子どもとの会話が減ったな…」「思春期の子どもと、どんな映画やアニメを見たらいいか分からない…」そんな悩みを抱えている親御さんは少なくないでしょう。スマートフォン...
セルフケア 1回30秒から始める心の余白づくり。仕事と育児でパンク寸前のあなたを救う『マイクロブレイク』入門
いつも家族のために、お仕事に、本当にお疲れさまです。『parents.jp』編集長で、公認心理師のウェルネスコーチがお届けします。仕事の締め切り、子どものお世話、山積みの家事…。時間に追われる毎日の中で、自分のことはつい後回しになっていませ...
学習法 失敗が才能を伸ばす！スタンフォード式『グロース・マインドセット』で、わが子の挑戦する心を育む魔法の声かけ
「うちの子の隠れた才能、どうすれば家庭で引き出してあげられるんだろう？」「失敗を怖がって、すぐに『もうやらない』と言ってしまう…」そんな風に考えたことはありませんか。世界では、子どもが本来持つ力を信じ、その芽を育むための素晴らしい教育法が注...
時短レシピ 包丁いらず＆レンジで8分！野菜嫌いっ子も夢中になる『ふわふわ鶏団子のとろ～りチーズ蒸し』
新しい一週間、頑張るあなたのための「救世主レシピ」新しい一週間が始まりましたね。『parents.jp』編集長の坂本です。毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です。仕事から駆け足で帰宅し、お子さんのお迎え、山のような洗濯物…。息つく間もなくキッ...